上司から受診を勧められた際には、 自分としては復調の兆しがあるので もう少し様子を見たいと言って、受診しなかった。心療内科に行くべきか行かないべきか、 なんてことが、ぐるぐると回ってしまい、 その後の一週間は仕事がてにつかず、やはり 受診すべき…

アウトプットは、 アウトプット＋インプットである、 みたいなことが書いてあって、 なるほどって思ったからだった。なんて前向きだったのか。そして、3日どころか1日で終わっていたのだが、 精神状態がおかしくなった今になって再開するという。脳と気持ち…

そういう感じなので、事態を打開するヒントを求めている。これから私がどうなっていくのかわからないけど、 いつか笑って振り返る日がくるかもしれないし、 そうなったら全部忘れてしまっているかもしれないので、 記録をしておこうと思う。 年始から、ずっ…